V Bieg Niepodległości w Kaletach – spontan jest najlepszy!

Spontanicznie zapisałam się na kolejny rodzimy bieg – tym razem ‘Niepodległości’, po raz wtóry organizowany przez kaletańskich włodarzy miejskich. Tego roku w przedsięwzięcie zaangażowała się również kaletańska coraz liczniejsza uzdolniona grupa biegowa ‘O co biega w Kaletach’.

bieg-niepodl-kalety-w-under-armour

Była profesjonalna Czytaj dalej

Jesienny coming -out

Uwielbiacie jesień tak jak ja? Jeśli nie – przypomnijcie sobie letnią falę upałów. Albo przedzieranie się przez miasto w śnieżycy. Jesień jest zdecydowanie bardziej stabilna i przewidywalna, prawda? Do tego niezwykłe kolory liści w parkach i zapierające dech w piersiach górskie krajobrazy. Rześkie poranki i pola spowite mgłą. Plus brak muszek i komarów. Czy można wymarzyć sobie lepsze warunki?

A jeśli chodzi o bieganie jesienią, to Czytaj dalej

Drużyna z Przypadku crossuje na warszawskich Bielanach

las-bielanski-jesienia-fot-bbl

Las Bielański jesienią

Dwadzieścia dziewięć drużyn każda po pięć osób, dystans łączny ok. 9,2 km, po jednej pętli (niecałe 2 km) dla każdego zawodnika. Piątego listopada Fundacja Wychowanie przez Sport pod patronatem Trójkowej akcji Biegam bo Lubię wraz z partnerem strategicznym Bankiem PKO zorganizowała w Lesie Bielańskim pierwszy Cross Bielański.

Drużyna z Przypadku

Drużyna z Przypadku

Takie będą Rzeczpospolite, jakie młodzieży chowanie”

– szperam trochę w sieci o Fundacji zachęcona jej mottem renesansowego humanisty Jana Zamoyskiego, z którego słowami w pełni się zgadzam. Okazuje się, że organizacja zaprasza Czytaj dalej

Rzuć wyzwanie własnym pragnieniom, czyli symboliczna instrukcja górskiej wspinaczki

Wybierasz górę, na którą chcesz się wspiąć. I od tej chwili nie zwracaj już uwagi, co mówią o niej inni. Bo mogą mówić, że są łatwiejsze szlaki albo piękniejsze góry. OK, ale ty skup się na swoim celu bo podczas drogi na szczyt i tak stracisz dużo własnej energii i zapału.

Gdzieś Tam czeka Twoja góra

Gdzieś Tam czeka Twoja góra

To jak, ruszamy? Czytaj dalej

New York City Marathon – times, they are changing

verrezano-bridgeuczestnicy na Verrezano Bridge, pierwsze mile trasy

Dziś, już za kilka godzin, rusza największy maraton na świecie – New York City Marathon, organizowany od 1970 roku ( z jedną przerwą, gdy w w 2012 roku organizatorzy podjęli decyzję o odwołaniu biegu, ze względu na szalejący nad Nowym Jorkiem huragan Sandy).

Trudno uwierzyć, że pierwszą edycję ukończyło zaledwie 55 uczestników ( ze 127 zapisanych), wpisowe wynosiło 1$, cała trasa (wtedy i przez następne pięć lat) wiodła przez Central Park a zwycięzcę ( Gary Muhrcke – 2:31:38) oklaskiwało około stu kibiców.

Jak zdobyć numer startowy na NYC Maraton?

Czytaj dalej

Bieg Niepodległości pierwszy raz w Katowicach!

12 listopada w Parku im. Tadeusza Kościuszki w Katowicach o godzinie 9:00 odbędzie się pierwszy Bieg Niepodległości w ramach 27. parkrun Katowice. Jest to doskonała okazja, aby wspólnie sprawić, by tego dnia Park Kościuszki przybrał biało-czerwone barwy. Zabierzcie ze sobą flagi, załóżcie w ten dzień biało-czerwone stroje i razem świętujmy Niepodległą! 

bieg-niepodleglosci-katowice

Zawodnicy będą mieli do pokonania dystans Czytaj dalej

Mistrzostwa Polski w Biegach Przeszkodowych

runmageddon-poznan

W najbliższy weekend 5-6 listopada Poznań stanie się stolicą biegów przeszkodowych.   Z całej Polski zjadą tu miłośnicy czołgania się, taplania w błocie, wspinania na wysokie ściany. Fani ekstremalnego biegania będą przez dwa dni rywalizować na terenach Hipodromu Wola  na ostatnich w tym roku zawodach z cyklu Runmageddon. Wezmą oni udział w dwóch formułach biegu: w sobotę uczestnicy staną na starcie 6 kilometrowego Runmageddonu Rekrut z 30 wymagającymi przeszkodami natomiast w niedzielę na dystansie 10 km z ponad 50 przeszkodami, rozegrane zostaną I Mistrzostwa Polski w Biegach Przeszkodowych. Wyłonią one Czytaj dalej