Śniadanie w dobrej formie


Hołduję zasadzie, że śniadanie to najważniejszy posiłek. Jeśli chcę w ciągu dnia przenosić góry (czasem nie chcę ale za bardzo nie mam wyjścia) nie mogę o nim zapominać.
Nie stronię od kanapek. Moja ulubiona to, niestety sezonowa, KANAPKA MOCY – poza sezonem rezygnuję po prostu z truskawek: masło orzechowe, banan i też jest pysznie!

Jadacie w ogóle kanapki na słodko? – warto spróbować! Tutaj znajdziecie więcej pomysłów:
FIT Kanapka

A jeśli nie jesteście w stanie przekonać się do owoców na chlebie to ze wszystkich składników (z wyjątkiem chleba) można zawsze przygotować pyszny koktajl – tu dodatkowa zaleta: nie trzeba czekać do czerwca bo świetnie sprawdzą się mrożone truskawki – a do kanapki użyć bardziej tradycyjnych składników. Łosoś + pomidory, pomidory + jajko to częste dodatki. Zamiast masła, zwłaszcza w tych zestawieniach warto spróbować awokado – jeśli jest dojrzałe bardzo dobrze się rozsmarowuje. Polecam!

fitkanapka awokado

Co w przypadku, gdy nie przepadacie za kanapkami? Zawsze zostaje nieśmiertelna owsianka. Nuda? Ależ skąd! wszystko dzięki dodatkom: orzechy, migdały (także słone), daktyle, żurawinę można dowolnie łączyć. Do tego owoce, miód, syrop klonowy – praktycznie nieskończona ilość kombinacji. Dzięki temu codziennie możecie jeść coś innego.

Lidl
Lidl – wybrane produkty z dobrą energią

Zazwyczaj sama przygotowuję swoje owsianki – z gotowych mieszanek korzystam w ostateczności, gdy na prawdę nie mam rano na nic czasu.

Na zdrowie!
Na zdrowie!
Advertisements

8 thoughts on “Śniadanie w dobrej formie”

  1. Owsianki totalnie nie trawię – mam blokadę jakąś i nie jestem w stanie jej ruszyć. Kanapek w wersji owocowej nigdy nie próbowałam – wyglądają bardzo smakowicie więc będę testować ten „przepis”

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s