Rozkochaj się w swoim życiu

„Nie ma nic oprócz tego, co jest tu i teraz. Przeszłości już nie ma. Przyszłości jeszcze nie ma. Jest tylko teraźniejszość.” F. Perls

Kto powiedział, że nie można zacząć dnia od deseru? Tu i teraz mam ochotę na lody więc proszę: mrożony banan i kilka truskawek, parę kropel cytryny, blender. Tyle wystarczy: szybko, prosto i pysznie:)

Tu i teraz marzę o spacerze po rosie.

Jeszcze chwilę temu wypruwałam żyły na bieżni. Krótki, mocny trening. Po nim relaks w słońcu na trawie. Zamykam oczy: innymi zmysłami odbieram świat.
Lubię swoje tu i teraz. Lubię siebie.