ZiMNaR 2016

ZiMNaR, czyli Zimowy Maraton na Raty –  to regularna inicjatywa  organizowana przez Wojskowy Klub Biegacza „META” : w Lublińcu od 2001 roku a później w innych miejscowościach. Idea imprezy  jest bardzo prosta:  chodzi o to by, jak nazwa wskazuje, dystans maratonu (42,195) podzielić na łatwiejsze do ogarnięcia etapy (zazwyczaj 6, 7 lub 10km) i przebiec je w następujących po sobie biegach (w tygodniowych odstępach). Szczegółowo zasady  opisują regulaminy poszczególnych organizatorów. Wpisowe raczej symboliczne (ok 5zł za etap) a w zamian otrzymujemy: możliwość uczestniczenia w zawodach, numer startowy (ren sam w całym cyklu), medal na zakończenie cyklu.

Edycja 2009 - najcięższy medal w całej mojej kolekcji
Edycja 2009 – najcięższy medal w całej mojej kolekcji

Idea ZiMNaRa powstała w czasach, gdy Czytaj dalej „ZiMNaR 2016”

ZiMNaR etap VI

Zimowy Maraton na Raty to  kameralny bieg: uczestniczy w nim kilkudziesięciu zawodników, w większości członkowie i sympatycy Lublinieckiej „Mety”. Zasady są b. proste: co tydzień należy pokonać sześciokilometrowy etap. W ten sposób każdy, nawet początkujący biegacz ma szansę ukończyć maraton. Dla zaawansowanych to niezły trening, dla niezaawansowanych zachęta do regularnego biegania. Dla mnie to również okazja do spotkania w gronie dobrych znajomych.

W zeszłym roku nie startowałam z żadnym zorganizowanym biegu. Teraz, od sześciu tygodni, w każdą sobotę przekonuję się, jak jak fajne są zawody i rywalizacja. Lubię szybkość. Lubię adrenalinę. Uwielbiam ten stan tuż przed metą i zaraz za nią. I nie mogę się doczekać następnej soboty.

faza lotu

No i jeszcze trochę lansu, czyli wycinek z lublinieckiego „Gwarka”:

etap V

ZiMNaR etap V – nie patrz wstecz!

szczęśliwy numer i porcja energiiszczęśliwy numer i niezbędna porcja energii;)

10…9…3…2…1…ruszamy. Początkowy odcinek trasy choć błotnisty  jest na tyle szeroki, że pozwala na bezkolizyjne wyprzedzanie – korzystam ile sił w nogach. Błyskawicznie zapala się lampka ostrzegawcza, że tych sił może nie starczyć na całe 6km. Z drugiej strony – głupio zwalniać gdy nogi same niosą. Niosą i niosą – ciągle jestem pierwszą kobietą. No trudno…nie mogę dobrze gonić, postaram się jak najlepiej uciekać…Uciekam i Czytaj dalej „ZiMNaR etap V – nie patrz wstecz!”

Jest ZiMNaR – jest i zima

Zgodnie z kalendarzową porą roku i założeniami Organizatorów drugi etap maratonu na raty przebiegał w warunkach zimowych. Miła temperatura (nieznacznie poniżej O st C ) i gruba warstwa świeżego śniegu + trzy krosowe pętelki zachęciły do udziału 55 osób – w tym 6 na biegówkach.  Swój występ wolę tym razem dyskretnie pominąć. Cieszę się jednak, że wystartowałam bo lubię uczestniczyć w zawodach wspólnie z siostrą. A spektakularna  porażka (w tym wypadku czas o wiele gorszy od zakładanego) to bardzo cenna lekcja. Teraz Jack Daniels i do roboty! – jest nad czym pracować.

z Anią przed startem

Inauguracja sezonu

Bez zbędnych wstępów przejdę do konkretów: uwielbiam biegać w Lublińcu. Uwielbiam i upadlające rowy melioracyjne Biegu Katorżnika
i krosową trasę Maratonu Komandosa i piaszczyste ścieżki ZiMNaRa. Ale przede wszystkim uwielbiam panującą tu zawsze atmosferę: z jednej strony porządek i wojskowy rygor z drugiej strony niezobowiązujący, radosny spontan. Wiem, że zawsze gdy tu przyjadę spotkam Przyjaciół.
I obojętnie, czy w błocie, czy z dziesięciokilowym plecakiem, czy na nartach biegowych zawsze będziemy się dobrze bawić.

zimnar 2013 start

Zimowym Maratonem Czytaj dalej „Inauguracja sezonu”

Zimowy Maraton Na Raty – zaproszenie

zimnar

zdj. Andrzej Liśniewski

Wojskowy Klub Biegacza „Meta” z Lublińca już od 13 lat organizuje maraton na raty. To propozycja dla tych wszystkich, którzy chcieliby wystartować w maratonie, ale ciągle przeraża ich dystans do pokonania: aż 42 km. W rozbiciu na etapy maraton nie wygląda już tak groźnie, choć regularny udział w zawodach to ciągle spore wyzwanie.  Udział w maratonie na raty może być wstępem do startu na dłuższych dystansach. Jest to również okazja do integracji z innymi biegaczami w zimowym „martwym” dla startów sezonie.

Biegi odbywają się regularnie co tydzień w następujących miejscowościach:

Lubliniec:

Braniewo:

Dobrodzień:

Jelcz-Laskowice i Oława:

Sulechów:

Warszawa:

– w linkach szczegółowe informacje o poszczególnych etapach, miejscach i godzinach startu.