Trail running

wlisciachNajprościej mówiąc trail running to bieganie po naturalnych ścieżkach, w każdym terenie i w każdych warunkach: w parku, w lesie, w górach. To aktywność, która łączy w sobie wszystkie formy biegania: od slow joggingu po skrajnie wymagający sky running.
Trail running to coś jeszcze: swoista filozofia, poszukiwanie wolności i przestrzeni. Coś, co odczuwamy wszystkimi zmysłami.

Bieganie w urozmaiconym terenie ma mnóstwo zalet. Przede wszystkim Czytaj dalej „Trail running”