Trasa kiero trzeja przelecieć na Marathon Silesia 2012

Gości dziś u nas  Klaudia Roksela, redaktorka strony gryfnie.com która przygotowała gryfny opis trasy naszego maratonu. Dziękujemy i zapraszamy do lektury:

Kryska startowo namalowano je przy Aleji Korfantego na jezdni wschodnij kole Spodka. Piyrszo komynda, pora gibkich wdechów i zaczynomy. Czytaj dalej „Trasa kiero trzeja przelecieć na Marathon Silesia 2012”

Mateusz Jasiński w rozmowie z naszymi blogerkami:

Jaki jest cel bloga twojezwyciestwo? Jakich treści możemy się spodziewać?

  • Agata: Celem bloga jest zachęcenie kobiet do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, a przede wszystkim biegania. Chcemy pokazać, ze chcieć, to móc i, że nie tylko można marzyć… Marzenia trzeba spełniać. Treści będą przede wszystkim o bieganiu, o naszych przygotowaniach i dążeniu do celu.. Celem jest Czytaj dalej „Mateusz Jasiński w rozmowie z naszymi blogerkami:”

Treningi gorsze i lepsze

…dziś był ten lepszy.

Biegło mi się lekko mimo większego tempa, może to za sprawą lekkiego ubrania – już nie mogę się doczekać ciepłych wiosennych dni. Od tego treningu rozpoczynam etap wybiegania, czyli jak najdłuższe dystanse; dziś było około 12 km a  piątek będzie 15 km. Mam nadzieję że nie będę miała wrażenia jakbym ciągnęła za sobą dryfkotfę. Podczas takich gorszych treningów pamiętam o tych lepszych, o tym że przecież mogę, że teraz to tylko chwilowa niedyspozycja, może przetrenowanie, może
za mało węglowodanów. No i myślę o maratonie.  Silesia Maraton – to będzie mój trzeci Silesia Maraton – nie może być gorszy niż poprzednie. To dopinguje. I tak sobie myślę, że w  bieganiu czy też innej dyscyplinie sportu tak jak w życiu, czasem jest lepiej a czasem gorzej, jak sobie pościelisz tak sie wyspisz – co teraz, i jak wybiegam to moje i na pewno zaoowocuje to na starcie 🙂

Druga wielka miłość

PIERWSZA, WIELKA MIŁOŚĆ…

 Radio, radio, RADIO!

Gdy weszłam po raz pierwszy do siedziby Radia Katowice przy ul. Ligonia wiedziałam, że to moje miejsce na ziemi. Spełnienie dziecięcych marzeń. Od ponad siedmiu lat jestem reporterką radiową. Biegam z mikrofonem, redaguję i prezentuję serwisy informacyjne. W studiu, w terenie, przed komputerem. Każdego dnia robię coś innego – zawsze jest to ciekawa przygoda. Staram się także zarażać słuchaczy moją drugą miłością…

 DRUGA, WIELKA MIŁOŚĆ… Czytaj dalej „Druga wielka miłość”

Bieganie to moja wielka pasja!

Mieszkam na wsi ok.30km od Łodzi. Pracuję w restauracji Burger King na noce, bo tylko w taki sposób mogę… zmieniam się z mężem przy dzieciach.
 Mąż pracuje w Łodzi i kiedy wraca z pracy ja wychodzę do pracy; rano zmiana… Niewiele czasu spędzamy wspólnie, ale w pewnym sensie nie mamy wyjścia.
Na treningi nie mogę sobie pozwolić w ciągu dnia, ponieważ jesteśmy tu zupełnie sami i nie mam z kim zostawiać dzieci.
Do pracy mam 5km, więc konieczność dotarcia do i z pracy wykorzystuję do systematycznego biegania:)
Na ten rok jako priorytet mam w planach dwa, a nawet trzy biegi .. 12h w Rudzie Śląskiej w kwietniu,  24h w Katowicach w czerwcu i… oczywiście Silesia Marathon w maju;)