Nowy język? Tajny kod? Może trochę:) Powyższe tajemnicze terminy to nazwy treningów, które najbardziej mnie interesują podczas nadchodzącego Reebok Fitness Camp.
Reebok Fitness Camp 2015 to impreza dla wszystkich entuzjastów fitnessu – zarówno kobiet jak i mężczyzn.
W myśl przewodniego hasła głównego organizatora, że tylko ciągłe stawianie przed sobą nowych wyzwań i przekraczanie własnych możliwości sprawia, że stajemy się lepszą wersją samych siebie Czytaj dalej „Reebok Fitness Camp 2015 – zaproszenie”
Soho Factory, Warszawa, ul. Mińska 25. Przed godziną dwunastą schodzą się zainteresowani, wielu już jest na ogromnej sali, gdzie przygotowano mnóstwo krzeseł. Z jednej strony rozgościł catering, z drugiej – biuro rejestracji. Dopisali zaproszeni. Sala, w której zorganizowano spotkanie wypełniona po same jej brzegi, znaczy: ściany. Zaproszeni sportowcy, media i specjaliści.
Co i rusz grupka fotoreporterów biegnie od jednego końca sali do drugiego. Od wejścia, do ścianki Reebok. ‘Tu, do mnie proszę; Jeszcze trochę w lewo. Tutaj, tutaj! Odwróć się…’ – wołają do pozujących gości.
Tak jak zapowiadano – o godzinie dwunastej rozpoczął się event. Na scenie usiadł Marcin Prokop, wraz z Czytaj dalej „Reebok ZPump Fusion – relacja z premiery”
„Wiemy, że sport nie jest dla Ciebie wyłącznie aktywnością fizyczną – jest czymś, co usprawnia zarówno Twoje ciało jak i całe życie. Wierzymy, że ciągłe stawianie przed sobą nowych wyzwań i testowanie własnych ograniczeń sprawia, że zyskujemy moc, aby zmieniać samych siebie w sferze fizycznej, psychicznej i społecznej. Aby pomóc Ci sięgać wyżej, przesyłamy produkty z najnowszej kolekcji” – zespół Reebok
Jaka jest odzież z najnowszej kolekcji Reebok przeznaczona do biegania? Czytaj dalej „Reebok dla biegaczy – kolekcja ONE Series”
Każdą pozycję utrzymuj 3 do 5 sekund, płynnie przechodząc z jednej do drugiej. Powtórz trzy razy na każdą ze stron. Swobodnie oddychaj.
1. Głęboki wypad. Oprzyj się o podłoże całymi dłońmi. Pamiętaj o prostych plecach.
2. Łokieć wzdłuż łydki. Przyłóż łokieć do kolana i Czytaj dalej „Stretching dynamiczny – world’s greatest stretch”
Nocne bieganie ma swój urok. Nie tylko to pierwsze.
Tego roku znów stawiłam się, by startować w Nocnym Biegu Świetlików.
Jak zwykle: Czytaj dalej „Buty za Ciebie nie pobiegną!”
Tytułowo przywołane buty mam już któryś miesiąc.
Dotychczas raz przetestowałam je w biegu krosowym odnosząc wówczas wrażenie, że to buty wyłącznie do siłowni. Mało wygodnie biegało się w nich na tamtym treningu.
Wykorzystywałam je – i nadal tak jest – głównie jako obuwie ‘zamienne’ w pracy. Muszę przyznać rację producentom, którzy podkreślali Czytaj dalej „Reebok ZSeries sprawdzają się!”
Bieżniki opon samochodów sportowych musza utrzymywać stały kontakt z nawierzchnią, zapewniać szybki start, błyskawiczne hamowanie oraz doskonałą kontrolę podczas nagłych zmian kierunku. Tak samo, według projektantów, powinny zachowywać się buty z najnowszej kolekcji Reeboka: ZSeries. W tym celu Czytaj dalej „ZSERIES REEBOK buty jak opony Formuły 1”
Lubię warsztaty, które regularnie organizuje Reebok. To nie tylko „sucha” prezentacja marki ale przede wszystkim możliwość sprawdzenia w praktyce prezentowanych technologii. Praktyka zawsze oznacza dobry trening w ciekawym towarzystwie. Biegałam już z Lidią Chojecką, tańczyłam z Anią Muchą, Tomek Brzóska nieźle mnie przeczołgał (dwukrotnie). W końcu przyszedł czas na cross fit w towarzystwie Agnieszki Więdłochy i Macieja Dowbora. Gwiazdy nie tylko prowadziły część informacyjną, dotyczącą najnowszej kolekcji uniwersalnych butów do biegania Reebok ZSeries ale i z pełnym zaangażowaniem przewodziły swoim zespołom. Nie było lipy!
Prowadzący konferencję i liderzy zespołów: Agnieszka Więdłocha i Maciej Dowbor
Całość odbywała się w Reebok CrossFit Elektromoc na Żoliborzu w Warszawie. Niegdyś naprawiano tu i konserwowano dźwigi i inne urządzenia techniczne. Obecnie Czytaj dalej „Prezentacja Reebok ZSeries”
Uczestnicząc ostatnio w konferencji Reeboka miałam okazję nie tylko poeksperymentować z nowościami treningowymi ale również poznać nowości z fitnessowej kolekcji ubrań. Jest w czym wybierać. Bo choć od tego sezonu marka próbuje wejść w sektor biegowy to jednocześnie wraca do korzeni a aerobic stanowi b. znaczną część jej historii. I, jak twierdzi Barbara Ebersberger: ” „Poprzez powrót do aerobiku chcemy uczcić przeszłość, ale też budować ekscytującą przyszłość. Wykorzystaliśmy nasze kultowe modele, wzbogacając je o zabawne, nowoczesne i stylowe elementy, nie zapominając jednocześnie o kwestii funkcjonalności produktów. Jesteśmy zafascynowani tym w jaki sposób kobiety wykorzystują swoją energię, pasję i pewność siebie, dbając o swoją formę”
Mam okazję tańczyć w butach Dance Urlead Mid – zainspirowanych kultowym modelem Reebok Heritage Freestyle.Model ten Czytaj dalej „W czym na fitness? propozycje Reeboka”
Miejsce? Basen. Dokładniej: Klub Basen
Uczestnicy? – przedstawiciele mediów, dziennikarze i blogerki piszący o fitnessie, zdrowym trybie życia, szeroko rozumianej aktywności. Obowiązujący strój – oczywiście sportowy, zapewnił Organizator – Reebok.
Uczestniczki w Basenie
Przebieg?
Część oficjalna: na scenie prowadząca – Paulina Sykut, trenerki Les Milles – Magda Konstańczyk i Charlotte Carlen, ambasadorka Reebok – Ania Mucha oraz brand manager Reebok Klaudia Loretti.
Przedstawicielki Organizatorów
Część praktyczna: taneczne SH’Bam Czytaj dalej „Reebok i Les Milles – konferencja w Basenie”
Znam jednego blogera, który otwarcie przyznaje, że lubi to ćwiczenie. Większość wybiera szóstkę Widera, co częściej kończy się przeciążeniem odcinka lędźwiowego i bólem karku niż faktycznym wyrzeźbieniem kaloryferka.
Tymczasem deska angażuje do pracy nie tylko mięśnie brzucha ale również ramiona, pośladki i wszystkie mięśnie stabilizujące – jest dużo bezpieczniejsza niż seryjnie wykonywane brzuszki.
Z boku faktycznie,nie wygląda to imponująco: Czytaj dalej „Gdy brzuszki to za mało…”
Reebok zawsze kojarzył mi się z fitnessem: najpierw step i bosu, teraz ostatni krzyk mody – cross-fit. Tymczasem firma mocno wchodzi w sektor biegowy, o czym miałam się właśnie przekonać na zorganizowanym dla dziennikarzy i blogerów spotkaniu.
Najpierw praktyka – czyli godzinny trening pod czujnym okiem ekspertów. Na podstawie wypełnionej wcześniej ankiety zakwalifikowałyśmy się z Agatą do grupy Tomka Brzóski. Świetna okazja do Czytaj dalej „Trening z ekspertami Reebok”
twoje zwyciestwo 