You can do it!

Kilka(naście) lat temu los rzucił mnie za ocean. W podchicagowskim Algonquin zajmowałam się amerykańskimi nastolatkami, szlifowałam angielski i biegałam. Codziennie rano wychodziłam na swoją trasę marząc, że uda mi się kiedyś przebiec maraton. W Stanach dystans – mierzony w milach – nie był aż tak przerażający (26.2 brzmi lepiej niż 42.195, prawda?) ale i tak wydawał  się nieosiągalny dla mnie, całkiem początkującej wtedy biegaczki/joggerki. I pewnie skończyłoby się na pięknym marzeniu, gdyby nie pewne przypadkowe spotkanie. Biegłam już jakiś czas, trochę znużona, miałam właśnie zawracać, gdy dojrzałam kilkaset metrów przed sobą również biegnącą postać. Obudziła we mnie ducha rywalizacji.  Postanowiłam, że spróbuję Czytaj dalej „You can do it!”

Endorfinowa kaskada, której trudno się oprzeć

fot. Kaja Morawiec  / na zdjęciu: Ola i Mateusz

Setki kilometrów od domu, Morze Bałtyckie. Skandynawia, zielony wietrzny świat i wspólna pasja. Tyle przestrzeni dzieliło mnie i łączyło z Mateuszem, „ziomalem” z Górnego Śląska. Choć jeszcze kilka lat temu, raptem tylko kilkanaście kilometrów i sąsiadujące ze sobą dzielnice Katowic. Dziś, łączy Skandynawia i zielony, wietrzny świat. Tego młodego, pełnego ambicji człowieka poznałam 1300 km od domu. A okazało się, że łączy nas rowerowa pasja, wspólni znajomi. Pasjonat żeglarstwa i uczestnik mistrzostw świata w tej dyscyplinie, student jednej z kopenhaskich uczelni. Pełen radości życia chłopak.

Ten postawny, wysportowany facet, jeszcze kilka dni temu zarzekał się, że nigdy nie pokocha biegania. Chce przecież tylko zrzucić wagę… Czytaj dalej „Endorfinowa kaskada, której trudno się oprzeć”

Mateusz Jasiński w rozmowie z naszymi blogerkami:

Jaki jest cel bloga twojezwyciestwo? Jakich treści możemy się spodziewać?

  • Agata: Celem bloga jest zachęcenie kobiet do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, a przede wszystkim biegania. Chcemy pokazać, ze chcieć, to móc i, że nie tylko można marzyć… Marzenia trzeba spełniać. Treści będą przede wszystkim o bieganiu, o naszych przygotowaniach i dążeniu do celu.. Celem jest Czytaj dalej „Mateusz Jasiński w rozmowie z naszymi blogerkami:”

Wyznacz drogę do celu na swojej mapie marzeń

1

Ponieważ zajmuję się ostatnio głównie bieganiem, piszę o drodze do osiągnięcia celu biegowego:) Poniższą metodę można z powodzeniem stosować i na innych polach.

Jeśli jesteś całkowicie początkująca to, o ile oczywiście zaczniesz treningi już TERAZ, powitasz lato w całkiem przyzwoitej formie. Jeśli biegasz od dłuższego czasu i być może startujesz w różnych imprezach biegowych, to najpewniej rozpoczynasz właśnie okres przygotowań do wiosennego startu – pora więc pomyśleć o podniesieniu poprzeczki. Czytaj dalej „Wyznacz drogę do celu na swojej mapie marzeń”