Wiosna, wiosna. nowy początek. Początek sezonu i dobra okazja do sprawdzianu formy. Nadchodzący weekend obfituje w ciekawe półmaratony. Oto najważniejsze z nich: Czytaj dalej „Biegiem. Przywitaj wiosnę!”
Kategoria: Zaproszenia na zawody
12 czerwca – 5150TM Warsaw Triathlon
12 czerwca Czytaj dalej „12 czerwca – 5150TM Warsaw Triathlon”
TRENUJ ZE ZWYCIĘZCAMI WINGS FOR LIFE WORLD RUN
O tym, że w grupie biega się raźniej, wie każdy, kto choć raz tego spróbował. Już niebawem będziecie mieć jedną z okazji do wspólnego treningu w doborowym towarzystwie. Zwycięzcy Wings for Life World Run w Polsce w 2014 i 2015 roku dołączą bowiem do spotkania Biegam Bo Lubię NOCĄ.
W najbliższy poniedziałek Dominika Stelmach, Grzegorz Urbańczyk i Bartek Olszewski, wraz z trenerem Grzegorzem Zwierzchoniem, poprowadzą Czytaj dalej „TRENUJ ZE ZWYCIĘZCAMI WINGS FOR LIFE WORLD RUN”
Towerrunning European Championships 2016 – Mistrzostwa Europy 2016 w bieganiu po schodach
Przewyższenie: 142 m, liczba schodów do pokonania: 836, liczba schodów na jednym półpiętrze: 11, liczba nawrotów: 76, liczba pięter do pokonania: 38, całkowita wysokość budynku: 192 m – tak w liczbach wygląda Bieg na Szczyt Rondo1.
RONDO 1 to jeden z najnowocześniejszych i najbardziej ekologicznych budynków wysokościowych klasy A+ w Europie Środkowo-Wschodniej. Oddana do użytku w 2006 roku 40-piętrowa wieża znajduje się w centrum warszawskiej dzielnicy biznesowej, przy Rondzie ONZ, w pobliżu dworca Warszawa Centralna.
12 marca 2016 roku Rondo 1 zostanie gospodarzem Mistrzostw Europy 2016 w bieganiu po schodach. Podczas szóstej już edycji Biegu Na Szczyt Rondo 1 – popularnych warszawskich zawodów biegowych – rozegrane zostaną Towerrunning European Championships 2016.
O organizacji Czytaj dalej „Towerrunning European Championships 2016 – Mistrzostwa Europy 2016 w bieganiu po schodach”
ZiMNaR 2016
ZiMNaR, czyli Zimowy Maraton na Raty – to regularna inicjatywa organizowana przez Wojskowy Klub Biegacza „META” : w Lublińcu od 2001 roku a później w innych miejscowościach. Idea imprezy jest bardzo prosta: chodzi o to by, jak nazwa wskazuje, dystans maratonu (42,195) podzielić na łatwiejsze do ogarnięcia etapy (zazwyczaj 6, 7 lub 10km) i przebiec je w następujących po sobie biegach (w tygodniowych odstępach). Szczegółowo zasady opisują regulaminy poszczególnych organizatorów. Wpisowe raczej symboliczne (ok 5zł za etap) a w zamian otrzymujemy: możliwość uczestniczenia w zawodach, numer startowy (ren sam w całym cyklu), medal na zakończenie cyklu.
Idea ZiMNaRa powstała w czasach, gdy Czytaj dalej „ZiMNaR 2016”
twoje zwyciestwo 