Nowości w Pure Jatomi


 

pure jatomi nowy sezon fitness

Nowy sezon oznacza nowe zajęcia. W grafiku czekają na Was Pump Up, Warrior i Fit Girls:

Jakie korzyści przyniesie Ci PUMP UP?
Spalisz wszystkie kalorie, co do jednej. To naprawdę bardzo energiczna sesja.
Zajęcia wprowadzą Cię w tajniki podnoszenia ciężarów ale spokojnie, nie wyhodujesz mięśni Pudziana! Tak, to zaleta, a przynajmniej alternatywa dla osób, które chcą nabrać siły bez rozbudowywania ogromnych mięśni.
I last but not least – poprawisz sobie nastrój. Energiczna muzyka plus intensywne ćwiczenia w naturalny sposób stymulują uwalnianie endorfin – hormonów szczęścia.

WARRIOR to trening funkcjonalny, którego istotą jest zmienność oraz intensywność.
Jedne zajęcia łączą elementy cardio, gimnastyczne i siłowe. Grupy mięśni współdziałają ze sobą a Ty pracujesz nad swoją koordynacją i gibkością. Szybkie tempo ćwiczeń zwiększa ogólną wydolność organizmu i poprawia krążenie krwi – aby odnieść pożądany efekt musisz narzucić sobie konkretne tempo. Bez obaw, trening ten jest odpowiedni dla każdego poziomu zaawansowania sportowego.

pure warrior
FIT GIRLS – więcej niż fitness!

Trening Fit Girls stworzono z myślą o wszystkich kobietach niezależnie od wieku po to aby każda z nich odnalazła w sobie siłę na dokonanie zmian.
Fit Girls to grupa, która wspiera i motywuje, integruje się i wymienia doświadczeniami.
Treningi Fit Girls są kompleksowe, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.
Każdy trening składa się z trzech faz:
1. Faza Aerobowa – dla poprawienia kondycji, spalenia tkanki tłuszczowej
2. Faza Siła – wzmacnia mięśnie ud, pośladków, kształtuje sylwetkę i pomaga nakręcić metabolizm
3. Faza Korpus – poprawia koordynację, wzmacnia wszystkie mięśnie brzucha, grzbietu, dna miednicy aby zapobiegać bólom kręgosłupa i ukształtować odpowiednią postawę ciała.

W nowej edycji zajęć Fit Girls! czekają na Ciebie:
– nowa muzyka, której każdy dźwięk, to kolejne spalone kalorie
– nowe zestawy ćwiczeń, które wzmocnią i wyrzeźbią Twoje ciało
– nowa motywacja, byś kontynuowała dbanie o siebie i swoje zdrowie

pure Fit girls

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s