Buty to nie wszystko


A więc zaczynasz ćwiczyć od poniedziałku? Świetnie! Wybrałaś już najlepszą dla siebie aktywność? – zumba? ciężary? bieganie? Ekstra! Teraz czas na dobór odpowiedniej garderoby.  Nie ograniczaj się wyłącznie do butów, legginsów i koszulki: bez względu na to, jaką aktywność wybierzesz  zawsze potrzebujesz dobrze podtrzymującego biustonosza sportowego.

1

Nie ma właściwego treningu bez właściwie dobranej bielizny. W przeciwnym razie narazisz piersi na ból i nieodwracalne zmiany. Spójrz:

SoChic_budowa piersi
zdj. So.Chic

więzadła Coopera i skóra nie są wystarczająco mocne, by powstrzymać ruch biustu (poruszającego się podczas uprawiania sportu, nieraz bardzo dynamicznie, we wszystkich kierunkach) – w nieodpowiednio podtrzymanych piersiach może dojść do poważnych uszkodzeń.
Dość straszenia.

Czym zatem powinien charakteryzować się odpowiedni biustonosz?
Wybierając go zwróć uwagę na technologię. Masz do wyboru dwa rodzaje – biustonosze kompresyjne i, przypominające tradycyjną bieliznę, biustonosze enkapsulacyjne

3   2

Biały (ShockAbsorber) – dociska biust do klatki piersiowej (unieruchamiając jednocześnie rozpłaszcza go) natomiast w różowym (Panache Sports Bra) każda pierś umieszczona jest w osobnej, termicznie kształtowanej miseczce. Dzięki temu nie czujesz ucisku, piersi nie są zdeformowane i są stabilnie utrzymane.

Materiał, z którego wykonano biustonosz powinien być uszyty z oddychającego materiału, tak aby nie powodował podrażnień.

8

Szerokie, miękkie i odpowiednio wyprofilowane ramiączka to kolejny atut- lepiej rozłożą nacisk na ramiona w trakcie ćwiczeń.

5Oczywiście, tak samo jak i obwód (który podtrzymuje cały biust) ramiączka są  regulowane. Możliwość spięcia na plecach to jeszcze lepsze dopasowanie i wygodę. No i nawet spod wyciętej  na plecach bokserki nic nie będzie niedyskretnie wystawać.
Haftki i inne zapięcia powinny być miękko podszyte – wpłynie to na komfort i płynność ruchów.

Cały biust spoczywa na obwodzie – zwróć uwagę aby był on wystarczająco szeroki, miękki i niezbyt rozciągliwy. I, jak ramiączka,  regulowany.

6

Biustonosze sportowe są znacznie bardziej zabudowane niż te tradycyjne. Latem można ich używać zamiennie z topami. Elementy odblaskowe na Shock Absorberze sugerują, że może być noszony jak wierzchnia warstwa. Nocą, trenując na ulicy raczej bym się nie odważyła na taki strój, ale w letni dzień na stadionie albo plaży – dlaczego nie?
Panache idzie krok dalej – na  nadchodzący sezon proponując koszulkę z wszytym biustonoszem. Co odróżnia ją od od podobnych, proponowanych przez innych producentów? Jak zawsze w przypadku Panache – perfekcyjne dopasowanie.

DSC_5750

Panache Sport to swoiste dwa w jednym. Wewnętrzny biustonosz ma regulowane zarówno ramiączka jak i obwód – nie spotkałam się jeszcze z takim rozwiązaniem w przypadku koszulek do fitnessu, których noszenie wymaga zakładanie dodatkowego stanika. Jeśli ciągle uważacie, że nie – odsyłam do pierwszego zdjęcia.

DSC_4784DSC_4784h

 

 

Reklamy

10 thoughts on “Buty to nie wszystko”

  1. Ja biegam i ćwiczę w Shocku i bardzo go sobie cenię. Żałuję, że tak późno zdecydowałam się na zakup sportowego stanika z prawdziwego zdarzenia;-)

    1. Zawsze lepiej późno niż wcale, prawda?
      Jedynym minusem Shocka (dla mnie, bo część znanych mi pań uważa to za zaletę) jest efekt „spłaszczenia” biustu – poza tym – pełen komfort i świetna jakość.

  2. Bardzo dobrze, że poruszasz temat odpowiedniego doboru stanika do ćwiczeń. Mam wrażenie, że wiele kobiet w dalszym ciągu nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważną częścią garderoby on jest i to nie tylko podczas uprawiania sportu. Musimy pamiętać o tym, że złe staniki, te dzienne jak i niecodzienne, mogą wyrządzić nam sporo krzywdy!

  3. Ja bardzo lubię staniki sportowe które nie są zapinane. Mam już kilka swoich ulubionych i spełniły moje oczekiwania. Wybór takiego stanika jest bardzo ważny, a często nawet nie pomyślimy o zakupujemy takiej części garderoby.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s