Dla zestresowanych


To niewiarygodne, ile dobroci znajduje się  tej szklance. Witamina C, witamina E i niektóre witaminy z grupy B (głownie B1, B2, B3 i B6) to dopiero początek.  Do tego flawonoidy, kwasy organiczne, żelazo, wapń i miedź. Gdzieś wyczytałam, że z uwagi na zawarty w malinach  potas, który wzmacnia serce, regenerujący układ nerwowy magnez i chroniącą przed zawałem lecytynę koktajle malinowe polecane są zwłaszcza osobom narażonym na ciężką prace i stres. Ciężki trening też można pod to podciągnąć więc mamy: jogurt naturalny + banan + garść malin. Na zdrowie:

malinowo

Reklamy

2 thoughts on “Dla zestresowanych”

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s