Zaproszenie


Jeśli ktoś jest ze Śląska, z okolic Katowic, a ma jutro ochotę pobiegać w małej grupce, pojawiła się propozycja około 20 km leśnej przebieżki.
Tempo swobodne 5.00-5.30 min/km, teren leśny. Pobiegniemy po miękkim, leśnym podłożu, momentami ubite szutrowe kamyki. Teren mocno pagórkowaty, dobra okazja do poćwiczenia „siły”, podbiegów i zbiegów. Korzonki i inne patykowe atrakcje, to norma :). Propozycja miejsca „startu” to Osiedle Odrodzenia, Katowice-Ochojec, pierwszy przystanek na osiedlu (dojazd z Katowic autobusem linii 297). Start około godziny 9.00.
Sugerowana trasa: lasy Kostuchny, leśny murckowski rezerwat bukowy, Giszowiec, Ochojec. Na około 18 km możliwość „odbicia” w stronę Doliny Trzech Stawów (od tego miejsca około 3,5 km do dolinki). Nie żyłujemy tempa, możliwość krótkich przestojów – szybszego marszu.
Pozdrawiam i zapraszam! [Ola]

A z tymi z Was, którzy wolą biegać w licznym gronie i lubią rywalizację, widzimy się jutro w Parku Chorzowskim, na kolejnym Powitaniu Wiosny.

Do zobaczenia:)

5 myśli na temat “Zaproszenie”

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: