Moje sportowe CV


 

DANE OSOBOWE:                       Data urodzenia:  20.02. 1978 r., Lublin

 

UPRAWNIENIA SPORTOWE:

  • 1994 Młodszy Ratownik WOPR
  • 1995  Patent Sternika Jachtowego
  • 1999 Patent Młodszego Instruktora ŻeglarstwaBIEGANIE:
    • 10.2011        Poznań Maraton; czas: 3:46:35
    • 09.2011        33 Maraton Warszawski 3:58:05
    • 08.2011        II Maraton Bałtycki brzegiem morza 5:08:33
    • 08.2011        16 Międzynarodowy Bieg Uliczny Jaworzno (15 km) 1:22:22
    • 05.2011        Silesia Maraton 4:06:30
    • 04.2011        X Cracovia Maraton 4:14:56
    • 03.2011        Biega na Powitanie Wiosny Silesia Eco Run (15km) 1:19:59
    • 12.2010      Bieg Sylwestrowy Kraków (10 km) 0:51:33
    • 10. 2010     Silesia Półmaraton 1:53:41
      • 08.2010      I Maraton Bałtycki brzegiem morza 4:53:56
      • 06.2010      Rybnicki Półmaraton Księżycowy 1:46:39
      • 05.2010      Silesia Maraton DEBIUT 4:12:11
      • 05.2010      Półmaraton Dąbrowski 1:54:20
      • 03.2010      Bieg na Powitanie Wiosny Silesia Eko Run (15 km) 1:22:41
    • 10.2009      Bieg o Nóż Komandosa; Lubliniec (6 km) 0:30:59
    • 06.2009      Półmaraton Świętojański; Gdynia 2:00:09
    • 05.2009      Silesia Półmarton 2:02:28
    • 04.2009      Wiosenna Perła Paprocan (półmaraton) 2:24:10
    • 03.2009      Bieg na Powitanie Wiosny (15km)
    • 01.2009      Zimowa Perła Paprocan (półmaraton) DEBIUT 2:11:16

     

     

    • 10.2008      Bieg o Nóż Komandosa; Lubliniec (6 km) 0:32:08
    • 03.2008      Bieg na Powitanie Wiosny (15km)
    • 10.2007      Bieg o Nóż Komandosa; Lubliniec (6 km) 0:37:39
    • 2005-2007          rozpoczęcie systematycznych treningów, krótkie dystanse
    • 1998-1999          treningi w ramach sekcji lekkoatletycznej na uczelni
    • 1994 – 2004        bieganie nieregularne, krótkie dystanse
    • 1978- 1993                   ADHD 😉 wyścigi wkoło bloku, „treningi” (bieganie np.

    trzydzieści okrążeń wokół piaskownicy i ćwiczenia) z koleżanką, sporadyczne bieganie

    INNE DYSCYPLINY SPORTOWE:

     

     

    • pływanie (wszystkie style) styl klasyczny 1000m 28 min.
    • żeglarstwo (przepłynięte ponad 6 tys. mil morskich); rejsy morskie po Bałtyku

    i Morzu Północnym; też w charakterze I, II, III-go oficera

     

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s